芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和膳食纤维，具有增强免疫力、促进消化和抗氧化的功效。此外，芒果中的多酚类物质有助于预防心血管疾病和某些癌症。然而，芒果虽然好处多多，但对于一些人群，如过敏体质者或糖尿病患者，需谨慎食用，以免引发不适。
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