三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉，中药材之一，主要用于活血化瘀、消肿止痛。它富含三七皂苷，能够促进血液循环，改善微循环，适合用于心脑血管疾病的辅助治疗。此外，三七粉还具有提高免疫力和抗疲劳的作用。在食用方法上，通常建议将三七粉与温水或蜂蜜混合，早晚各一次，效果最佳。
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三个人一起弄进去就软了
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