八段锦是哪个朝代有的
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八段锦的国家体育总局口令版完整版，为了方便更广泛的传播和教学，提供了标准化的动作指导和口令。这些口令不仅帮助练习者更好地掌握每个动作的要领，也使得教学更加规范化。通过口令的引导，练习者可以更集中精力，达到更好的锻炼效果。
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